Cuatro desgarramientos del ligamento y sin embargo todavía fit

Nia Künzer logró regresar a la cancha después de su cuarto desgarramiento del ligamento cruzado. Sin embargo, no participa en juegos internacionales y por lo tanto no estuvo presente en el Campeonato Mundial en China. Nia Künzer llevó a Alemania a conquistar el título en 2003. Su “Golden Goal” contra Suecia fue decisivo en la prolongación del partido final en el Mundial de Fútbol Femenino. Poco después del campeonato, Künzer sufrió el cuarto desgarramiento del ligamento cruzado, lo que terminó súbitamente con su carrera en el Equipo Nacional Alemán. Desde entonces, juega solamente para el 1 FFC Frankfurt.

La experiencia con fisioterapeutas

En una entrevista concedida a fitness.com, Künzer habló sobre las lesiones, rehabilitaciones y su regreso a la cancha. Cuando se le preguntó cuánto tiempo ha pasado con fisioterapeutas, respondió sonriente: "Deben de ser en total un par de años. Creo que conozco cada palanca y cada aparato para rehabilitar los músculos."

El impacto psicológico

Künzer también habló sobre el impacto psicológico de sus lesiones. "Lo bueno es que lo tomo con calma, pero sólo porque tengo un buen sentido del humor. En realidad, es exactamente eso a lo que más le teme un deportista. Afecta física y psicológicamente."

Los desafíos de la carrera

Cuando se le preguntó si las lesiones truncaron los planes de su carrera, Künzer explicó: "En el primer desgarramiento no me preocupé, pero cada lesión va siendo cada vez peor. En el primer desgarramiento era aún muy joven y despreocupada, no me interesó. Después del tercero o del cuarto fue muy diferente. No dejaba de pensar que tal vez debía retirarme."

La motivación para seguir adelante

A pesar de las dificultades, Künzer encontró la motivación para seguir adelante. "En algún momento durante la rehabilitación, todo empieza a ser como antes y te sientes fuerte y quieres volver a jugar."

El proceso de recuperación

Künzer describió el proceso de recuperación después de cada operación. "Realmente todo empieza con el diagnóstico. Uno sabe que no podrá tocar un balón por un año y medio o más. En el segundo desgarramiento sabes lo que te espera en las próximas semanas o meses. Eso te desanima, en la primera vez no lo sabías."

La recuperación psicológica

Cuando se le preguntó cómo logró recuperarse psicológicamente después del cuarto desgarramiento, Künzer admitió: "La verdad es que no lo sé. Me sentí más frustrada que en los otros tres desgarramientos. Era un momento de éxito, acabábamos de ganar el Campeonato Mundial, todo el mundo empezó a interesarse por el fútbol femenino y yo me lastimo unas semanas después de la final del Campeonato Mundial. Me volví espectadora, ¡qué interesante!"

Las lesiones en ambas rodillas

Künzer también reveló que se lastimó ambas rodillas. "No, a cada rodilla le tocó por igual. Dos veces el lado izquierdo, dos veces el lado derecho."

Consecuencias en la vida cotidiana

A pesar de las lesiones, Künzer no ha dejado que afecten su vida cotidiana. "Realmente no, pero no debo practicar intensamente algún deporte de alto rendimiento con el paso de los años, si es que no quiero desgastar más las rodillas. Actualmente estoy en tratamiento fisioterapéutico. Preventivamente hago ejercicios de estabilización para la rodilla."

La decisión de abandonar el Equipo Nacional

Finalmente, Künzer explicó por qué decidió abandonar el Equipo Nacional. "Después del cuarto desgarramiento, para mí estaba claro que tenía que renunciar al Equipo Nacional. Me alejé del equipo y no tenía la más mínima intención de cambiar de parecer. Además, estaba a punto de acabar mis estudios de Pedagogía. Así que decidí comprometerme deportivamente únicamente con el 1.FFC Frankfurt." -El regreso de Nia Künzer