In Deutschland gibt es immer mehr Frauen und Männer, die sich für ein möglichst gesundes Leben begeistern können. Dazu gehört für die Leute aber in den meisten Fällen neben einer gesunden Ernährung auch viel Bewegung. Aus diesem Grund gibt es auch immer mehr Menschen, die regelmäßig Sport treiben, um sich körperlich fit zu halten. Die Möglichkeiten für solche sportlichen Betätigungen sind sehr vielfältig und aus diesem Grund fällt vielen Leuten eine Entscheidung für bestimmte Sportarten gar nicht immer so leicht. Grundsätzlich kann man aber schon davon sprechen, dass immer mehr Leute sich für Fitnesstraining und ähnliche Dinge begeistern können. Die wachsende Bedeutung von Fitness und körperlicher Aktivität in der modernen Gesellschaft spiegelt sich in der steigenden Anzahl von Fitnessstudios und Sporteinrichtungen wider. Diese Entwicklung unterstreicht den Bedarf an professionell gestalteten Trainingsumgebungen, die sowohl funktional als auch ästhetisch ansprechend sind. Die richtige Beleuchtung spielt dabei eine entscheidende Rolle, da sie nicht nur die Sicherheit und Leistungsfähigkeit der Sportler beeinflusst, sondern auch maßgeblich zur Atmosphäre und zum Wohlbefinden beiträgt.
Fitnessstudios haben weiter starken Zulauf
Gerade Fitnessstudios haben wieder einen höheren Zulauf zu verzeichnen. Das liegt unter anderem daran, dass viele sportbegeisterte Leute sich nicht mehr nur zu Hause sportlich betätigen wollen. Schließlich ist auch der soziale Kontakt beim Sport wichtig und in einem Fitnessstudio hat man sozusagen automatisch Kontakt zu anderen sportbegeisterten Menschen. Wichtig ist für viele Leute bei der Auswahl eines Fitnessstudios auch, dass ein solches Studio über möglichst große Sporthallen verfügt und die Räume auch durch eine gute Beleuchtung freundlich wirken. Aus diesem Grund ist es für die Betreiber eines solchen Fitnessstudios auch immer wichtiger unter anderem mit einer möglichst perfekten Beleuchtung für eine angenehme Atmosphäre zu sorgen. Es gibt eine große Auswahl an verschiedensten Leuchten und Glühmitteln. Aufgrund der steigenden Kosten unter anderem für Strom ist es für Fitnessstudiobetreiber immer wichtiger auch bei der Beleuchtung möglichst wenig Energie zu verbrauchen. Aus diesem Grund sind klassische Glühbirnen und auch Leuchtstoffröhren mittlerweile noch weniger geeignet. Vielmehr lohnt sich die Anschaffung von LEDs, die mit deutlich weniger Energieverbrauch für die gewünschte Beleuchtung sorgen. Der Trend geht eindeutig zu energieeffizienten Beleuchtungslösungen, die sowohl ökologische als auch ökonomische Vorteile bieten. Moderne LED-Systeme ermöglichen nicht nur eine erhebliche Reduzierung des Stromverbrauchs, sondern bieten auch eine Vielzahl von Gestaltungsmöglichkeiten, um die Trainingsbereiche optimal auszuleuchten und eine motivierende Atmosphäre zu schaffen.
Mit der richtigen Beleuchtung Energiekosten sparen und den Wohlfühlfaktor steigern
In einer Sporthalle eines Fitnessstudios spielt die Beleuchtung schon immer eine große Rolle. In der Vergangenheit ging es bei dieser Beleuchtung vor allem um eine möglichst gute Ausleuchtung in der Sporthalle. Mittlerweile spielen aber gerade durch die stark angestiegenen Strompreise auch der Energieverbrauch eine immer wichtigere Rolle. Denn aufgrund der vielen Lampen in einem Fitnessstudio kann man in diesem Bereich viel Strom einsparen. Aus diesem Grund setzten auch schon länger bestehende Fitnessstudios immer mehr auf energieeffiziente LED-Beleuchtung. Wobei eine solche Beleuchtung aber nicht nur mit deutlich niedrigerem Stromverbrauch punkten kann. Schließlich ist es mit smarter LED-Beleuchtung auch möglich verschiedene Bereich innerhalb des Fitnessstudios in den unterschiedlichsten Farben zu beleuchten. Wichtig ist in diesem Zusammenhang aber auch, dass man versucht im Studio durch große Fensterfronten auch möglichst viel Tageslicht hereinzulassen. Im Trainingsbereich bieten sich neben Tageslicht unter anderem die Farben Rot, Orange und Gelb an, um mit diesen Lichtfarben die Leistung noch zusätzlich zu verbessern. Im Ruhebereich eines Fitnessstudios und zum Beispiel auch an der Theke bietet sich dagegen eine nicht zu helle und indirekt Beleuchtung an. Wenn man bei der Beleuchtung dieser Bereiche etwa auf die Farben Blau und Grün setzt, dann unterstützt man durch die Art der Beleuchtung zusätzlich die Entspannungsphase. Die Beleuchtung in einem Fitnessstudio sollte nicht nur funktional sein, sondern auch die verschiedenen Bereiche optimal unterstützen. Im Trainingsbereich ist eine helle, aktivierende Beleuchtung wichtig, um die Konzentration und Leistungsfähigkeit zu fördern. Im Ruhebereich hingegen sollte eine warme, gedämpfte Beleuchtung für Entspannung und Erholung sorgen. Durch den Einsatz von intelligenten Steuerungssystemen lässt sich die Beleuchtung zudem an die jeweiligen Bedürfnisse anpassen und so der Energieverbrauch weiter optimieren. Beispielsweise können Bewegungssensoren dafür sorgen, dass das Licht nur dann brennt, wenn sich Personen im Raum befinden. Auch die Nutzung von Tageslichtsensoren kann dazu beitragen, den Energieverbrauch zu senken, indem das Kunstlicht automatisch an die Helligkeit des Tageslichts angepasst wird. Die Wahl der richtigen Farbtemperatur spielt ebenfalls eine wichtige Rolle. Kaltweißes Licht (ab 5300 Kelvin) wirkt aktivierend und konzentrationsfördernd und eignet sich daher gut für den Trainingsbereich. Warmweißes Licht (bis 3300 Kelvin) wirkt hingegen beruhigend und entspannend und ist daher ideal für den Ruhebereich. Eine optimale Beleuchtung in einem Fitnessstudio trägt somit nicht nur zur Energieeffizienz bei, sondern auch zum Wohlbefinden und zur Motivation der Sportler.
1 Vgl. DIN EN 12464-1:2021-11 Licht und Beleuchtung – Beleuchtung von Arbeitsstätten – Teil 1: Arbeitsstätten in Innenräumen.
2 Vgl. IES Lighting Handbook, 10th Edition. Illuminating Engineering Society of North America.
3 Vgl. Richtlinie VDI 6008 Blatt 4: Energetische Bewertung der Beleuchtung von Nichtwohngebäuden.
4 Vgl. Studien der TU Ilmenau zum Thema Lichtwirkungen auf den Menschen.
5 Vgl. Informationen des Bundesministeriums für Wirtschaft und Klimaschutz (BMWK) zum Thema Energieeffizienz in der Beleuchtung.
