In meiner Jugend, als ich noch nicht wusste, was ich heute weiß, war die Sonnenbank ein magischer Ort. Sie versprach Sommerbräune mitten im Winter, eine strahlende Hautfarbe, die alle neidisch machen sollte, und irgendwie auch ein bisschen Glamour. Das Problem? Sie hat mich auch fast in eine Bratwurst verwandelt. Ich erinnere mich an diese stickigen Kabinen, wo man sich in einen Schneewitchen Sarg legte, um von röhrenden UV-Lampen bestrahlt zu werden. Der Geruch von verbrannter Haut war allgegenwärtig, aber niemand schien sich daran zu stören. Schließlich war es der Preis für Schönheit, und wer will schon ewig blass bleiben?Damals dachte ich, das sei der richtige Weg, um attraktiv zu sein. Ich wusste nicht um die Gefahren durch UVA und UVB Strahlen, die nicht nur ein kosmetisches Problem heraufbeschwören, sondern auch zu Hautkrebs führen können.
Die Gefährlichkeit der UV-Strahlung in Solarien
Ein entscheidender Aspekt, der oft übersehen wird, ist die Gefährlichkeit der UV-Strahlung in Solarien und auf Sonnenbänken. Während ein bronzierter Teint verlockend erscheinen mag, handelt es sich bei der künstlichen UV-Strahlung um konzentrierte Dosen von UVA- und UVB-Strahlen. Diese dringen tief in die Haut ein, schädigen die DNA der Hautzellen und erhöhen das Risiko für Hautkrebs erheblich. Laut Experten steigt das Melanomrisiko um bis zu 75 Prozent, wenn man bereits vor dem 30. Lebensjahr regelmäßig Solarien nutzt. Und als ob das nicht genug wäre, fördert die UV-Strahlung auch die vorzeitige Hautalterung. Was bedeutet das in der Praxis? Falten, Pigmentflecken und eine insgesamt ledrige Hautstruktur, die keine Anti-Aging-Creme der Welt wieder glattbügeln kann. Kurz gesagt: Wer sich der künstlichen Sonne aussetzt, zahlt langfristig mit seiner Gesundheit – ein hoher Preis für einen vermeintlich strahlenden Look.
Heute bin ich schlauer. Wenn ich mich zu oft unter diese Lampen gelegt hätte, hätte ich jetzt einen Teint wie eine lederne Handtasche und einen Hals, der mich am Thanksgiving Day zum Ziel einer Verwechslung mit einem Truthahn machen könnte. Ja, so sagen es die Amerikaner. Und wenn ich ehrlich bin, haben sie recht: Ein faltiger Hals ist nicht gerade das, was man sich unter jugendlicher Frische vorstellt.
Warum legen wir uns freiwillig in diese Röhren?
Doch warum tun wir uns das an? Warum legen wir uns freiwillig in diese Röhren, die eher an ein Science-Fiction-Labor als an einen Ort der Entspannung erinnern? Vielleicht liegt es an der Werbung, die uns einredet, dass Bräune gleichbedeutend mit Gesundheit ist. Oder an diesem seltsamen gesellschaftlichen Druck, der uns sagt, dass blasse Haut irgendwie minderwertig sei. Was auch immer der Grund ist, die Konsequenzen sind klar: UV-Strahlung ist alles andere als harmlos. Sie fördern die Faltenbildung, weil das Kollagen und das Elastin der Haut unter UV Strahlung geschädigt wird, schädigen die Haut und erhöhen das Risiko für Hautkrebs. Ein teurer Preis für ein bisschen Sommerfeeling, findest du nicht?
Wenn ich zurückdenke, erinnere ich mich an die absurden Regeln: Die Schutzbrille, die niemand tragen wollte, weil sie hässlich war. Die Sanduhr, die man umdrehte, um die Zeit zu messen, während man hoffte, nicht zu lange liegen zu bleiben und als knuspriges Etwas herauszukommen. Und dann diese seltsame Musik, die wie eine schlechte Mischung aus Fahrstuhl- und Entspannungsmusik klang. Aber das alles war egal, solange man am Ende ein bisschen Farbe hatte. Und nicht zu vergessen, man lag nach 30 Minuten in seinem eigenen Saft, weil man sich unter Hitze den Rücken nassschwitzte wie nach einem Horrorfilm!
Besser: Spaziergang in der Sonne und Selbstbräuner
Heute sehe ich die Dinge anders. Es gibt so viele bessere Wege, um sich gut zu fühlen, ohne dabei seine Haut zu ruinieren.Ein Spaziergang in der echten Sonne (mit Sonnenschutz, versteht sich), ein bisschen Bewegung oder einfach nur ein Selbstbräuner, der heutzutage so gut ist, dass niemand den Unterschied erkennt. Und das Beste daran? Keine Falten, keine Hautschäden und keine Angst vor Thanksgiving-Verwechslungen.Also, wenn du darüber nachdenkst, ins Solarium zu gehen, lass es lieber. Deine Haut wird es dir danken, und du wirst nicht irgendwann mit 40 aussehen wie eine 80-jährige Ledertasche. Es gibt schönere Wege, um zu strahlen – ganz ohne künstliches Licht und ohne den Geruch von verbrannter Haut.
