Letztes Jahr im September war mein Fokus mehr auf das phänomenal besuchte Internationalen Fitness & Aerobic Festival der IFAA ausgerichtet, welches gleichzeitig mit dem Personal Trainer Kongress auf dem Areal des Heidelberger Institutes für Sport und Sportwissenschaft (Adresse: Neuenheimer Feld 700-720) stattfand und eben jetzt wieder statt findet - in meiner Berichterstattung leider etwas zu kurz kam.
Dabei ist der Personal Trainer Kongress der IFAA ein wirkliches Highlight. Das fanden auch die Besucher, mit denen ich mich voriges Jahr ausgiebig austauschen konnte.
Ich kenne zudem die Personal Trainer Ausbildungen bei der IFAA , hatte schon in die unterschiedlichsten Ausbildungsstunden reingeschaut, und bin jedes Mal beeindruckt, deshalb empfehle auch die Ausbildungen der Ifaa zum Personaltrainer gerne weiter.
Anzumerken sei: Der Kongress eignet sich also nicht ausschließlich für den "fertigen" Personaltrainer, sondern auch für diejenigen, die in die Materie des Personaltrainings reinschnuppern möchten, bestens.
Zurück zum Personal Trainer Kongress der IFAA im September in Heidelberg , hier wird viel geboten. Deshalb stelle ich hier vorab fünf Referenten vor, stellvertretende für die alle weiteren Persönlichkeiten, die sich um ein qualitativ hochwertiges Personaltraining deutschlandweit oder europaweit verdient gemacht haben.
Steve Kroeger, der unglaubliche Trekking-Aktionen ins Himalaya oder in die Antarktis unternimmt, Marcel John, der den absoluten Hit, das TRX-Training vertritt, Katrin Albrecht, eine Koriphäe in Sachen "Mentales Training" und Körperaufbau und Kirsten Dehmer, Fachfrau für Aquafitness und FitforFacts. Und last but not least, Haki Kadria, der nicht nur eine Schlüsselposition im Gesundheitstraining der Fitnesspark Pfitzenmeier inne hat, und Ausbildungsreferent der IFAA Personal Trainer Ausbildung ist, sondern auch Autor eines Buches: Kabelzug – Funktionelles Training und Therapie
Hier die Vorstellung des Programmes und der Referenten in Gänze:
Für Samstag, den 17. September 2011:
09:00 Uhr:
Nadja Brecht - Pilates Allegro
Ein perfektes Ganzkörpertraining auf den Pilates Reformer-Geräten für Personal Training sowie Kleingruppen.
Martin Timmermann - Functional Training
am HumanSport® Gerätepark – Methodische Wege zu Meisterleistungen
Einfache oder komplexe Bewegungsabläufe mit Kraft, Beweglichkeit, Ausdauer
und Koordination zu verbinden ist mittlerweile zu einer Zauberformel geworden.
Der HumanSport® Kabelzug-Gerätepark eignet sich exzellent, um klar definierte
methodische Wege zu beschreiten.
Erich Decker - Fit für Führung – Erfolg mit Mitarbeitern!
Wenn der Körper fit werden soll, muss die Muskulatur entwickelt werden. Wenn die Führungskraft fit werden soll, muss die Kompetenz entwickelt werden.
Marcel John - TRX® – Einsteiger
Wozu dient das TRX® Training? In welchen Bereichen kann es gut eingesetzt werden und was ist das Grundkonzept? Die Antworten auf diese Fragen wird dieser Workshop liefern
11.00 Uhr
Nadja Brecht - Pilates Arc
Der Pilates Arc® ist ein vielseitiges und angenehm leichtes Step Barrel für den Pilates-Freak. Er wurde speziell für das Pilates Personal- und Gruppen- Training entwickelt und zeichnet sich durch seine patentierte asymmetrische Form aus.
Karin Albrecht & Team Antara® Hohlkreuz – wo bist Du?
In diesem Seminar lernst Du das moderne funktionelle Trainingsprogramm Antara® kennen, welches zu einem flachen Bauch und einem starken Rücken und Mitte führt.
Kirsten Dehmer - FitnessKnigge
Mit einem souveränen Erscheinungsbild, höflichen Umgangsformen und dem Einsatz der Körpersprache verleiht der Personal Trainer seinen verbalen Aussagen entsprechenden Nachdruck und gewinnt das kostbare Vertrauen der Kunden.
Marcel John TRX® – Advanced
Für Diejenigen, die das TRX® Konzept bereits kennen und sich weiterbilden möchten ist dieser Workshop genau das Richtige. Ein perfektes TRX® Training in Kombination mit Bosu®, Kettlebell und Medizinball.
13:30 Uhr
Thomas Korompai - Trigger Point – Regenerierende Eigenmassage für eine bessere
sportliche Performance. Was bisher nur ein professioneller Masseur schaffte, können jetzt auch die Trigger Point Performance Massage Tools leisten.
Jana Scharr - Antistresstraining
Der hektische Berufsalltag stressen Geist, Körper und Seele. Dies frühzeitig zu erkennen und einen Burnout vorzubeugen ist wichtig. Jana Scharr gibt viele Hilfen an die Hand, den Alltag
spielend zu meistern.
Marco Adebar Finanzielle - Gefahren und Möglichkeiten für Trainer
Rentenversicherungspflicht, Scheinselbständigkeit, aber auch Existenzgründung
und staatliche Förderungen.
Jochen Habsch - Taping
Kinetisches Taping bietet interessante Optionen zur Therapie von Beschwerden
des Bewegungsapparates. In diesem praxisbezogenen Schnupperkurs
vermittelt der Taping-Experte nicht nur theoretisches Wissen, sondern jeder
Teilnehmer erhält auch die Gelegenheit, selbst erste Taping-Anlagen unter
Anleitung auszuprobieren.
17:30
Steve Feinberg - SpeedBallSM Fitness
Das Training rund um den Medizinball. Ein effektives Ganzkörpertraining, das sich für ein individuelles Personaltraining hervorragend eignet und ortsunabhängig einsetzbar ist.
Für Sonntag, den 18. September 2011:
09:00 Uhr
Nadja Brecht - Pilates Allegro
Ein perfektes Ganzkörpertraining auf den Pilates Reformer-Geräten für Personal Training sowie Kleingruppen.
Steve Kroeger - Die 7 SUMMITS® Strategie – Mit Leichtigkeit persönliche Gipfel erreichen.
Nutze die Erfolgsstrategien der Extrembergsteiger und erreiche Deinen persönlichen
Gipfel. Der Experte für Motivation, Vitalität und Persönlichkeitsentwicklung,
Personal Trainer und Bergsteiger kennt die Tricks, mit denen auch hohe
Ziele erreichbar werden.
Simone Gredel - Wie kann man durch Ernährung seine Leistung steigern?
Gibt es legale Leistungsförderer, die wirklich etwas bringen? In diesem Seminar erhälst du die Antworten auf diese Fragen und erfährst noch vieles mehr zum Thema „Ernährung“.
Chris Kemmer - Athletischer Feinschliff mit der KettleBell
Einst als „Geheimtipp“ erfolgreicher Trainer gehandelt, hat die KettleBell nun ihren Weg in den Fitness- und Gesundheitsmarkt gefunden. Praxisbezogener Workshop der Grundtechniken des KettleBell-Trainings und Darstellung
eines systematischen Trainingsplans im Personal Training.
11:30 Uhr
Nadja Brecht - Pilates Arc
Der Pilates Arc® ist ein vielseitiges und angenehm leichtes Step Barrel für den
Pilates-Freak. Er wurde speziell für das Pilates Personal- und Gruppen-Training
entwickelt und zeichnet sich durch seine patentierte asymetrische Form
aus.
Haki Kadria/Simone Gredel - Gesundheits Manager –
Laktat in der Leistungsdiagnostik und optimale Ernährung – Die Basis für Ihren langfristigen Erfolg: In diesem Workshop geht es um die Themen: Gesundheit & Wohlbefinden,
Leistung effizient steigern sowie langfristige Gewichtsreduktion.
Uwe Schröder - Richtiges Trinken –
jederzeit richtig hydriert Vitamine und Mineralstoffe – hilft viel viel? Zwei spannende Themen in einem Workshop. Wichtige Alltagsfragen für den Fitnesstrainer, Fakten, Fakten, Fakten …
Marcel John - TRX® – Einsteiger
Wozu dient das TRX® Training? In welchen Bereichen kann es gut eingesetzt
werden und was ist das Grundkonzept? Die Antworten auf diese
Fragen wird dieser Workshop liefern
13:30 Uhr
Thomas Korompai - Funktionelles Training
Thomas zeigt ein einzigartiges Struktursystem auf, angefangen von sinnvoller
biomechanischer Leistungsdiagnostik, korrigierende Übungen, bis zu leistungssteigernden
Übungen
Steve Kroeger - Vom Personal Trainer zur Marke.
Wie sich jeder Personal Trainer wirkungsvoll in der Öffentlichkeit
vermarkten kann. Bekanntheit erhöhen – Umsätze steigern – Leidenschaft zum Beruf machen!
Dieses Seminar zeigt sowohl Einsteigern als auch langjährigen Professionals, wie
Sie sich im Markt von Ihren Mitbewerbern abheben und langfristig erfolgreich sind.
Karin Albrecht Was ist Funktionelles Training tatsächlich?
Wie funktionell ist funktionelles Training? Will man heute ein Konzept verkaufen,
so muss das Wort „funktionell“ drin sein. Hier wird in Theorie und Praxis
den Fragen auf den Grund gegangen, wie funktionell definiert wird und wie
der Wunsch „funktionell“ erfüllt werden kann.
Marcel John TRX® – Advanced
Für Diejenigen, die das TRX® Konzept bereits kennen und sich weiterbilden
möchten ist dieser Workshop genau das Richtige. Ein perfektes TRX® Training in
Kombination mit Bosu®, Kettlebell und Medizinball.
15:30 Uhr
Thomas Korompai - Trigger Point –
Regenerierende Eigenmassage für eine bessere sportliche Performance Was bisher nur ein professioneller Masseur schaffte, können jetzt auch die Trigger Point Performance Massage
Tools leisten.
Haki Kadria Training und Therapieübungen
am Seilzug und mit Freihanteln Kreative und lösungsorientierte Übungen für Schultergürtel-, Hüfte- und Rumpfstabilisation
Simone Gredel - Diabetes und Fitnesstraining
Diabetes ist schon lange zu einer Volkskrankheit geworden. Was ist bei dieser Erkrankung zu beachten, um ein effektives Training zu erreichen?
Martin Sedivy - Kompetenz in der Übungsauswahl –
Ein Eckpfeiler des Personal Training Anhand von Bewegungen mit Vertiefung
der Körperebenen und Bewegungsachsen und Einbezug der jeweiligen Muskelfunktionen
wird aufgezeigt, welche Faktoren bei der Wahl der Geräte zu berücksichtigen
sind, um die individuellen Trainingseinheiten für den Kunden noch effizienter zu gestalten.
Buchung und Reservierung und weitere Infos über die Homepage der IFAA
Aufgepasst! Sehr günstig ist der Personal Trainer Kongress zudem. So kostet 1 Tag je nachdem wie früh man sich anmeldet zwischen 79 und 109 € und zwei Tage zwischen 129 und 169,- € !
Kreuzkapelle am Westerwaldsteig
