Sport und Training
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Golf für Senioren
Der richtige Schwung – das volle GolfvergnügenDer Golfsport hat in den vergangenen Jahren einen imposanten Aufsch...
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Einstimmung auf das Trainingslager?
Ja, aber ohne Ball und Bikini!Die Vorbereitung auf das Trainingslager verläuft zur Zeit sehr harmonisch: Die Mann...
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Fitness: Auch Laufen will gelernt sein!
Tipps zum richtigen Laufen im Fitness StudioAuch Laufen will gelernt sein! Das Laufen auf einem Laufband im Fitne...
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Tagebuch aus dem Trainingslager
Der dritte Tag: Muskelkater und trotzdem Spaß?Fußball-Bundesliga – mehr als Sandra Deilmann kann man auf Vereinsh...
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Fit für die Piste und für große Sprünge?
Mit der richtigen Ski-Gymnastik kein ProblemSeit dem Frühjahr steht mein Schnäppchen aus dem Winterschlussverkauf...
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Rugby: Der Kampf um das Ei
Kaum ein anderer Sport gibt so viel FitnessDie Rugby-WM hat im vergangenen Jahr Millionen von Fans in aller Welt...
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Krav Maga: Selbstverteidigung aus Israel
High Heels im Auge, Handtasche im HodenMänner, die sich bisher gerne über Frauen und deren Faible für Handtaschen...
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Reisen & Fitness: Mit dem Fahrrad ans Meer
Von Mainz ans Mittelmeer – eine RadreiseZuerst war das ein Scherz unter Studenten, aber schon bald ein echter Pla...
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Kinesis – dreidimensionale Fitness
Training für Körper und GeistDas Grundprinzip von Kinesis ist das altbekannte Training mit Gewichten an Seilzügen...
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Echte Exotik: Fitness durch Cricket
Der einzige Sport mit TeepauseEs soll ja Menschen geben, die beim Fußball die Abseitsregel nicht verstehen. Denen...
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Kopftuch statt Stirnband
Das erste Fitness Studio für muslimische FrauenEigentlich sieht es hier aus wie in einem ganz normalen Fitness St...
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Squash – wenn wahre Fitness zuschlägt!
Der schnellste Ballsport der WeltEs gibt Sportarten, bei denen selbst gut informierte Zeitungsleser keine Ahnung...
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