Sport und Training
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Aikido - Sport, Selbstverteidigung oder Geisteshaltung?
Viele Menschen sind der Meinung, Aikido sei ein Kampfsport. Der Begründer der Kampfsportschule, der Japaner Ueshi...
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Bauch weg – Der Sommer ist da
Auch wenn die Sonne an einigen Ecken und Enden Deutschlands noch auf sich warten lässt, ist der Sommer da. Viele...
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Fit bleiben mit Kampfsport
Kampf- und Verteidigungssportarten, bei denen Sie die Kampf- und Wettkampfgefühle, die die Grundlage des Sports s...
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So wirkt Yoga auf Körper und Geist
Yoga ist mittlerweile ein absolutes Massenphänomen: Immer mehr Deutsche versuchen sich an den indischen Gymnastik...
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Gutes für Sportvereine tun: REWE Scheine für Vereine
REWE will mit seiner Kampagne dort unterstützen, wo Hilfe konkret gebraucht wird: Bei jedem Einkauf zwischen dem...
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Mit sechs Challengeprinzipien zum Erfolg – nicht nur im Sport
Als ich zum ersten Mal die Ziellinie eines Ironman überquerte, mir die Finisher-Medaille umgehängt wurde und ich...
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Die Vor- und Nachteile: Was bringt ein Personal Trainer?
In Form zu kommen ist keineswegs einfach. Wenn dem so wäre, gäbe es nur sehr wenige Menschen, die übergewichtig u...
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Fit mit Cannabis: Wie geht das?
Auf den ersten Blick mag dies wie ein Widerspruch klingen. Wer im Bekanntenkreis oder unter den Arbeitskollegen j...
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Warum sich Ausdauer- und Krafttraining für Fußballer lohnt
Beim Fußball geht es um Taktik, geschickte Spielzüge und spezifische Situationen, wie Eckbälle oder Elfmeter.
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